Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2024
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
686 kcal
|
Rasva: 16,74g | Prot: 36,53g | Hh: 98,25g.
Aamiainen: Optimel Proteïne Drinkyoghurt Perzik Peer, Banaan. Lounas: Wit Brood, Ouwehand Zoetzure Haring. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|