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A alegria de bater os mesmos 95kg e com mais repetiçoes no Terra depois de semanas sem poder fazer. Agora é seguir até bater 2x meu peso :)
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1654 kcal
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Rasva: 47,81g | Prot: 141,94g | Hh: 155,05g.
Aamiainen: Seven Boys Bolinho de Laranja, Qualy Margarina Cremosa, Ovo Cozido, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Italac Queijo Mussarela. Lounas: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Päivällinen: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Quaker Farinha de Aveia, Parmalat Leite em Pó Integral, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Growth Supplements Whey Concentrado. Välipalat/Muut: Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional , Catupiry Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). lisää...
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 Kommentit
95kg?! Eu to chocada com essa força, mulher! Arrasou, braba demais!
01 elo 24 jäseneltä: Duing
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Obrigada! Agora vou evoluindo de 5kg em 5kg até chegar em 130 kg... algum dia. Kkkkkkk
01 elo 24 jäseneltä: Renata D.B.
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Você é uma inspiração pra mim! :) E essa foto ficou perfeita! Parabéns pelo retorno!!!
02 elo 24 jäseneltä: ExGordinho123
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Obrigada! Fico feliz de saber q sirvo de inspiração pq no passado várias pessoas tb me inspiraram e incentivaram a não desistir. Eu odiava treinar! Pensei q nunca iria gostar. Kkkkkkk
02 elo 24 jäseneltä: Renata D.B.
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Painohistoria - Renata D.B.
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