Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2024
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2063 kcal
|
Rasva: 153,49g | Prot: 156,97g | Hh: 2,83g.
Lounas: Huevo Frito, Bondiola de Cerdo. Päivällinen: Bondiola de Cerdo. Välipalat/Muut: Jamón Cocido, La Paulina Queso Danbo. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - SiLrosana
|