Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2024
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2277 kcal
|
Rasva: 111,40g | Prot: 118,60g | Hh: 197,58g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Омлет, Сваля Сыр Литовский 45%, Помидоры, Любони Сыр Творожный, Папа Может Сервелат Пражский. Lounas: Своя Компания Домашние Оладьи, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Творог (Обезжиренный), Груша, MacCoffee Капучино Di Torino. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ермолино Пирожное Ореховое в Шоколадной Глазури, Ермолино Наггетсы Куриные, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Олейна Подсолнечное Масло , Barilla Спагетти 3 Отварные , Ермолино Куриная Отбивная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|