keednex
Liittynyt: tammikuu 2013
Julkaisut
245
Seuratut
9
Seuraajat
7
Painohistoria

Alkupaino
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg

Tämänhetkinen paino
98,6 kg
Edistys: Painonpudotus 0,9 kg viikossa

Tavoitepaino
77 kg
Vielä jäljellä: 21,6 kg
Всё началось с веса в 124 кг. Впервые сел на диету прикола ради, даже не веря в результат. Достиг веса в 72 кг. Увидел во что превратилось тело, какими спичками стадии ноги и решил набрать мышечную массу. Сделал это не верно. Сейчас, с багажом опыта, выправляю вес ни куда не спеша. Не сходите с намеченного пути и окажитесь там где хотели)

Painohistoria - keednex


Seuratut

#goldfish#
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
 
ЖироБорец
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa Down
inna777z
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
 
a.sedoy
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa Up

Jäsenen keednex keittokirja

Kaloria: 339kcal | Rasva: 9,42g | Hh: 58,74g | Prot: 18,44g
Овсяные Блинчики
Вкусная альтернатива утренней каше.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen keednex viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.