|
Batata doce e atum
|
1189 kcal
|
Rasva: 29,70g | Prot: 66,99g | Hh: 162,54g.
Aamiainen: TNT Energético Focus Pink Lemonade. Lounas: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Batata Doce Cozida, Delatte Cobertura Fracionada Sabor Chocolate Ao Leite. Päivällinen: Filé de Frango Grelhado, Giraffas Farofa, Giraffas Fritas Média, Giraffas Feijão Preto, Giraffas Arroz Branco. Välipalat/Muut: Banana Pacovan. lisää...
|
|
1780 kcal
|
Harjoitus:
Lenkki - 56 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 4 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thay.tenorio
|