Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2024
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 66,82g | Prot: 111,44g | Hh: 106,59g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Рост Томаты Черри Медовые. Lounas: Макфа Крупа Ячневая в Пакетиках, Пава Пава Стейк Грудки из Мяса Индейки. Päivällinen: Чебурек. Välipalat/Muut: Шоколадница Торт Красный Бархат. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sleepsweety
|