Творожно-яблочное суфле готовится очень быстро и получается необыкновенно вкусным. Отлично подходит для перекуса не только взрослым, но и детям. Вместо яблока можно добавить любой другой фрукт.

Диетическая запеканка с черносливом и курагой, с манной крупой и яичным белком.

Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.

Замечательный, здоровый, быстрый, а главное, вкусный.

Легкое блюдо из тыквы.