Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2024
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
703 kcal
|
Rasva: 26,00g | Prot: 56,58g | Hh: 55,16g.
Lounas: Nasi Putih, SuperIndo Dada Ayam. Päivällinen: Alfamart Telur Rebus, SuperIndo Dada Ayam. Välipalat/Muut: Oatside Chocolate Oat M*Lk. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dara.ningtyas
|