Päiväkirja - ChakirM, 09 elo 24

Kefir, oats, chia, banana, blueberries, peach, honey, protein

Näytä dieettikalenteri, 09 elokuuta 2024:
1500 kcal Rasva: 63,61g | Prot: 85,72g | Hh: 146,56g.   Aamiainen: Honey , Quaker Cruesli Nut Mix, Healthy People Blueberry, Peaches , Mattisson Chia Zaden, Myprotein Impact Whey Protein Tiramisu , AH Banaan, Healthy People Kefir Drink. Lounas: Cucumber, Mixed Seeds, Vegetable Oil, Black Olives, Domspitz Milch Mozzarella Light, Boiled Egg, Radish, Tomatoes, Mixed Salad Greens. Välipalat/Muut: Myprotein Protein Brownie , Plum. lisää...
1755 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ChakirM


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.