Päiväkirja - thay.tenorio, 11 elo 24

Almocinho feito pela mãe, delícia

Näytä dieettikalenteri, 11 elokuuta 2024:
1484 kcal Rasva: 35,97g | Prot: 75,22g | Hh: 218,59g.   Aamiainen: Banana Pacovan. Lounas: Carne de Panela, Farofa, Salada de Maionese, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Carne de Panela, Cuscuz (Cozido). Välipalat/Muut: Pudim de Leite Condensado. lisää...
1738 kcal Harjoitus: Lenkki - 50 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - thay.tenorio


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.