Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2024
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 56,58g | Prot: 84,67g | Hh: 136,22g.
Päivällinen: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Laranja Pêra, Costeleta de Porco Frita. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|