|
Утреннее питание 🌭 600кк
|
1751 kcal
|
Rasva: 69,20g | Prot: 42,18g | Hh: 256,89g.
Aamiainen: Лук, Гречка Отварная, Майонез, Вишневый Компот. Lounas: Гречка Отварная, Жареный Картофель, Майонез, Зеленый Чай. Päivällinen: Рис Вареный, Вода, Сухой Жареный Несоленый Арахис. lisää...
|
|
3035 kcal
|
Harjoitus:
Työ - 6 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alex Ezov
|