Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2024
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2795 kcal
|
Rasva: 115,82g | Prot: 124,19g | Hh: 292,53g.
Aamiainen: Ikan Bandeng, Telur Ceplok, Dada Ayam, Nasi Putih. Päivällinen: Telur Rebus, Indomie Mi Goreng Rendang, Ikan Mujair Goreng, Tempe Goreng. Välipalat/Muut: Donat Dilapisi Coklat, Energen Sereal Coklat, Wings Food Floridina. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|