|
Мы это сделали✅ 57 км ВЕЛО1 Яхрома-->Дубна за 4:20 Хорошо, что утром нас не испугал дождь, и мы прошли этот челлендж! Первая мысль после – надо бы повторить! Осенью, когда весь канал им.Москвы будет в красках😍 Гриб прилег отдохнуть) место отдыха же)
|
1694 kcal
|
Rasva: 86,08g | Prot: 114,69g | Hh: 140,09g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлеб «Домашний на Закваске» с Семенами Льна , Избенка Сыр Шевр, Fragata Оливки Средиземноморские Травы без Жидкости, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Молочная Станция Молоко Топленое, Банановый брауни на миндальной муке, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Lounas: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Рис Вареный, Гуляш из Говядины. Päivällinen: ВкусВилл Салат «Норвежский» с Лососем. Välipalat/Muut: Банан, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Coffee Like Капучино (300мл), Exponenta High-Pro Черника-Земляника. lisää...
|
|
 Kommentit
19 elo 24 jäseneltä: bezuhoff
|
Ай, это прям такой кайф!)
Спасибо!)
Вся дорога проходит вдоль канала, это участок строящейся велотрассы Москва-Тверь-Петербург, у меня была мечта проехать по ней, когда будет готова. И вот я узнала, что уже с прошлой осени открыт этот участок. Сначала было сопротивление, что я не в форме, и стыдно было бы слиться по середине - казалось не хватит выносливости. Но вспомнила свое вело-прошлое с бреветами и мтб гонками и стало как-то перел самой собой стыдно)
19 elo 24 jäseneltä: FitBulochka
|
По дороге встречали круизные пароходы - так романтично) одну комфорт станцию по пути оккупировали козы) это было очень мило)
Пригодился ремкомплект, который в последний момент догадались взять с собой - помогли заклеить шину незнакомым ребятам❤️
Переправлялись на пароме через канал, много смеялись, веселились, поддерживали друг друга - ездили вчетвером с друзьями.
И в конце промокли до нитки под ливнем стеной)
А потом 3 часа хохотали в электроне) я будто снова в универсаме времена вернулась)
19 elo 24 jäseneltä: FitBulochka
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FitBulochka
|