Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2024
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
273 kcal
|
Rasva: 13,32g | Prot: 26,75g | Hh: 10,14g.
Aamiainen: Семенишна Сметана 30%, Сыр Гауда, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Вареное Яйцо, Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|