Aloituspäivämäärä: 24 elo 24

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 62,1 kg
24 elo 24	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 20 huhti 24

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 62 kg
20 huhti 24	62 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 09 maalis 24

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 64,5 kg
19 maalis 24	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 24	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 24	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 24	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 24	63 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 24	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 20 tammi 24

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 59 kg Alkupaino: 62,7 kg
21 helmi 24	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 24	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 24	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 24	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 24	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 15 joulu 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 63,3 kg
19 joulu 23	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 23	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 23	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 23	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 23	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 05 marras 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 63 kg
14 marras 23	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 23	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 23	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 23	63 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 18 loka 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 62,7 kg
25 loka 23	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 23	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 23	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 18 kesä 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 59 kg Alkupaino: 61,1 kg
10 elo 23	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 23	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 23	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 23	59 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 23	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 23	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 23	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 23	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 23	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 23	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 23	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 23	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 23	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 23	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 23	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 23	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 23	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 23	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 23	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 07 kesä 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 57 kg Alkupaino: 63,4 kg
08 kesä 23	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 23	63,4 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 29 touko 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 62 kg
30 touko 23	61 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 23	62 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 03 huhti 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 63 kg
03 huhti 23	63 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 29 maalis 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 63,1 kg
29 maalis 23	63,1 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 13 maalis 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 63,1 kg
15 maalis 23	61 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23	61 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23	63,1 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 17 helmi 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 59,5 kg Alkupaino: 61,9 kg
24 helmi 23	61 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 23	60 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 23	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 23	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 23	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 23	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 08 helmi 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 59 kg Alkupaino: 61,7 kg
09 helmi 23	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 21 marras 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 59 kg Alkupaino: 63,3 kg
26 joulu 22	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 joulu 22	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 22	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 22	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 22	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 22	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 22	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22	62 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 22	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 22	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 22	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 22	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 22	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 22	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 22	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 07 marras 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 62 kg
11 marras 22	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 22	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 22	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 22	62 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 23 loka 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 62 kg
01 marras 22	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 22	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 22	62 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 29 elo 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 62,6 kg
14 syys 22	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 22	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 22	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 22	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 22	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 22	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 22	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 22	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 22	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 22	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 22	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 22	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 22	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 20 elo 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 62,6 kg
20 elo 22	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 15 elo 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 59 kg Alkupaino: 62,6 kg
15 elo 22	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 04 heinä 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 59 kg Alkupaino: 60,6 kg
04 heinä 22	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 08 kesä 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 58 kg Alkupaino: 59,6 kg
08 kesä 22	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 02 elo 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 55 kg Alkupaino: 57,2 kg
02 elo 21	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 01 elo 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 55 kg Alkupaino: 56,7 kg
01 elo 21	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 03 maalis 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 55 kg Alkupaino: 58,6 kg
24 heinä 21	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 21	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 21	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 21	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21	56 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 21	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 21	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 21	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 21	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 21	57 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 21	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 21	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 21	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21	55,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21	54,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 20	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 20	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 20	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 20	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 20	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 20	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 20	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 20	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 20	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 20	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 20	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 20	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 20	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 20	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 20	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 20	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 20	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 20	57 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 20	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 20	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 20	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 20	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 20	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 20	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 20	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 20	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 20	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 20	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 20	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 20	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 20	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20	55,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20	57 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 19	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 19	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 19	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 19	55,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 19	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 19	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 19	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 19	56 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 19	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin