Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2024
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 57,66g | Prot: 130,35g | Hh: 144,03g.
Aamiainen: Hochu Coffee Капучино, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Помидоры, Яйцо. Lounas: Куриная Грудка. Päivällinen: Агро-Альянс Крупа Перловая Голландка. Välipalat/Muut: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Сметана 20%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sleepsweety
|