Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2016
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 100,24g | Prot: 87,47g | Hh: 25,91g.
Aamiainen: Coconut Oil, Mushrooms, Hard-Boiled Egg, Woolworths Pouring Cream, Eskort Rindless Streaky Bacon. Lounas: Butter, Cooked Broccoli (from Fresh), Woolworths Lightly Smoked Trout. Päivällinen: Woolworths Ostrich Biltong Snack Sticks, Butter, Avocados, Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Green String Beans (from Fresh), Onions, Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|