Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2024
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
667 kcal
|
Rasva: 29,08g | Prot: 60,43g | Hh: 37,93g.
Aamiainen: Yemita Huevo Grande Color, Jumbo Palta Hass. Lounas: Lider Pollo Asado, Lider Tomate, Minuto Verde Papas Pre-Fritas. Välipalat/Muut: Soprole Leche Semidescremada Protein+ Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
|