Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2024
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 86,63g | Prot: 44,58g | Hh: 118,50g.
Aamiainen: Молком Молоко 3,2%, Ермолино Пирожное Ореховое в Шоколадной Глазури, Папа Может Сервелат Финский, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное. Lounas: Папа Может Сервелат Финский, Миладора Майонез Провансаль 50%, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Молком Молоко 3,2%, Yammy Арахисовая Паста Классическая , Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Ермолино Зефир Ванильный в Шоколаде, Рот Фронт Батончики, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Delicato Кокосовое Масло. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|