Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2024
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1876 kcal
|
Rasva: 85,53g | Prot: 86,06g | Hh: 193,20g.
Aamiainen: Alpro Soya Banana, AH Pindarotsjes Puur, Цільнозерновий хліб, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Biscuit, Суп курячий з овочами (консервований, рідкий), Яйце, Приготовлений зелений горошок (консервований), Ковбаса куряча, Морква, Огірки мариновані солодкі, Майонез, Картопля (зварена без солі). Lounas: Бринза, Білі мускатні дині. Päivällinen: Aldi Knoppers. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|