|
Вечернее питание 🌭 700кк
|
1406 kcal
|
Rasva: 74,85g | Prot: 72,91g | Hh: 115,90g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Просто Горчица Столовая, Чеснок, Мёд, Макдоналдс Мёд , Чай, Минтай Жареный, Просто Хрен Столовый , Майонез. Päivällinen: Часар Котлеты Свино-Говяжьи. lisää...
|
|
2723 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 2 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 14 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alex Ezov
|