|
Дневное питание 🌭 600кк
|
2089 kcal
|
Rasva: 86,36g | Prot: 98,90g | Hh: 222,95g.
Aamiainen: Просто Рожки, Кухня на Районе Оладьи со Сгущенкой , Первый Вкус Кефир 2,5%, Майонез, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lounas: Вода, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Майонез, Биг Ланч Бизнес Ланч с Говяжьим Бульоном. Päivällinen: Котлета Домашняя. lisää...
|
|
3035 kcal
|
Harjoitus:
Työ - 6 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alex Ezov
|