Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2016
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 26,36g | Prot: 53,43g | Hh: 139,71g.
Aamiainen: Sugar, Jungle Oatso Easy Original, Nestle Milo Powder. Lounas: Today Cottage Pie. Päivällinen: Woolworths Indian Chicken Curry with Rice. Välipalat/Muut: Toblerone Milk Chocolate, Light Beer. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|