|
neue Waage gekauft, damit ich meine verschiedenen Anteile beurteilen kann ;-)
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
782 kcal
|
Rasva: 29,98g | Prot: 48,47g | Hh: 79,84g.
Aamiainen: Fettarme Milch, Espresso. Lounas: Selleriesuppe, Cocktailtomaten, Chicoree. Päivällinen: Grünländer Bärlauch. Välipalat/Muut: Weihenstephan Frische Buttermilch, Eiweissriegel Glücksmoment Schoko- Brownie-Geschmack, Espresso, Ja! Würfelzucker, Pink Lady Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|