Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2024
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 49,72g | Prot: 69,28g | Hh: 87,31g.
Aamiainen: ВкусВилл Кукуруза Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Салат Морковь с Кальмарами по-Корейски, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Верховье Сорбет Манго в Белой Глазури, Магнит Спаржа по-Корейски, Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Päivällinen: Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Огурец. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sleepsweety
|