|
lingkar pinggang 85
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 58,32g | Prot: 155,03g | Hh: 50,93g.
Aamiainen: Pisang, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Ikan Tuna. Lounas: Telur Rebus. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gunawan5566990
|