Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2024
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
751 kcal
|
Rasva: 33,70g | Prot: 24,58g | Hh: 88,00g.
Aamiainen: Café Espresso. Lounas: Coca-Cola Zero. Päivällinen: Deli Rice Rice Cakes (Deli), Plátano Frito, Frijoles Refritos, Selectos Salsa de Tomate para Pasta Romano Pomodoro, Huevo Revuelto. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aialaiiaa
|