Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2024
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 54,48g | Prot: 73,94g | Hh: 201,52g.
Aamiainen: Русский продукт Геркулес с Малиной. Lounas: Молочная Культура Йогурт с Вишней и Черешней, Молочная Культура Йогурт с Гранолой и Лесными Ягодами (Гранола), Gallina Blanca Суп Грибной с Лапшой, Мистраль Гречка, Огурец, Freshsecret Салат Морковь по-Корейски , Яйцо. Päivällinen: Рафаэлло Конфета, Шаурма, Огурец. Välipalat/Muut: Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shadow2131
|