Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2024
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2251 kcal
|
Rasva: 77,93g | Prot: 69,21g | Hh: 317,97g.
Aamiainen: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Вареное Яйцо. Lounas: Клубничное Мороженое, Шаурма с Курицей, Активия Йогурт Вишня, Зеленый Чай, Банан, Нектарины. Päivällinen: Сахар, Талицкое Молоко Йогурт из Талицы на Топленом Молоке Груша-Карамель, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Папа Может Сосиски Сочные, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Lay's Lays Том Ям, Weissberg Пиво Безалкогольное. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasibog
|