Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2024
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 22,25g | Prot: 71,63g | Hh: 132,33g.
Aamiainen: 3 Corações Café Extra Forte, Açúcar, Fermento em Pó Químico Tradicional, Natural Life Farelo de Aveia, Banana Nanica, Ovo. Lounas: Carne do Peito de Frango, Hortifruti Mamão Formosa, Liv Up Batata Doce Assada, Couve-Flor, Brócolis, Óleo de Soja, Cenouras Cozidas. Päivällinen: Batata Doce Assada, Couve-Flor, Brócolis, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Cenouras Cozidas. Välipalat/Muut: Apti Gelatina, Apti Gelatina, Melão. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karladcastros
|