Päiväkirja - Shadow2131, 03 syys 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2024
87,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 19,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 syyskuuta 2024:
1832 kcal Rasva: 72,57g | Prot: 100,63g | Hh: 186,43g.   Aamiainen: Магнолия Запеканка Творожная с Изюмом. Lounas: ВкусВилл Салат из Свеклы, Мистраль Гречка, Яйцо. Päivällinen: Global Village Имбирь Маринованный, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Огурец, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе, Самокат Батончик Кешью-Семечки Тыквы, Самокат Батончик Миндаль-Клюква. Välipalat/Muut: Campina Сливки Порционные, Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. lisää...
1910 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Shadow2131


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.