Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2016
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1858 kcal
|
Rasva: 61,05g | Prot: 136,20g | Hh: 197,76g.
Aamiainen: Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков, Банан, Сушеный Кокос, Огородников Горчичное Масло, Северная Долина Творог 5%. Lounas: Филе Индейки, Сыр Пармезан (Твердый), Красный Сладкий Перец, Barilla Bavette N.13, Зеленая Фасоль (Замороженная). Päivällinen: Капучино, Ашан Кокосовая Стружка, Северная Долина Творог Обезжиренный, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Пекинская Капуста, Красный Сладкий Перец. Välipalat/Muut: Сыр Пармезан (Твердый), Яблоко, От Палыча Торт Трюфель, Изюм, Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|