Päiväkirja - Liz Bennet, 04 syys 24

Пшенная каша с протеином 314 ккал
Б 21 Ж 8 У 36

Näytä dieettikalenteri, 04 syyskuuta 2024:
1517 kcal Rasva: 58,75g | Prot: 114,68g | Hh: 134,00g.   Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Помидоры, Форель Слабосоленая, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Яйцо-Пашот, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло , Now Sports Premium Whey Protein, Увелка Крупа Пшено. Päivällinen: Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Яблоко, Инди Буженина из Индейки, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Нут (Вареный), Грецкие Орехи, Банановые Оладьи, Персики. lisää...
1863 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Liz Bennet


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.