Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2011
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 28,01g | Prot: 21,34g | Hh: 82,60g.
Päivällinen: Top Ramen Chicken Flavor Oodles of Noodles Soup. Välipalat/Muut: Tortilla Corn Chips, Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Ritz Snack Crackers. lisää...
|
|
1944 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Twilightchik
|