Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2024
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
522 kcal
|
Rasva: 18,07g | Prot: 33,81g | Hh: 54,23g.
Aamiainen: Ovo (Inteiro), Sadia Presunto Cozido Magro, Piracanjuba Queijo Mussarela, Kicaldo Polvilho Doce, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lucasantana
|