Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2024
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 77,90g | Prot: 57,62g | Hh: 72,96g.
Lounas: Avocado, Kiwi, Sprossen, Rote Paprika, Harry Vollkornbrot . Päivällinen: Olivenöl, GutBio Bio-Lachsfilet, Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Gemischte Nüsse, Dennree Apfel Süße, Walnüsse, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|