Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2024
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2380 kcal
|
Rasva: 76,89g | Prot: 105,97g | Hh: 329,60g.
Aamiainen: Ратибор Джем Абрикосовый, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Круассан, SPAR Косичка Сдобная с Маком. Lounas: Первый Рыбный Пельмени из Кижуча, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Päivällinen: Вот Эти Вареники с Мясом и Капустой Тушеной. Välipalat/Muut: Bohme Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой, Сливы, Груша. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|