Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2024
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 31,63g | Prot: 91,03g | Hh: 106,32g.
Aamiainen: Лук, Рис Вареный, Вода, Челны Хлеб Хлеб Серый, Просто Хрен Столовый , Майонез. Päivällinen: Минтай Жареный. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alex Ezov
|