Päiväkirja - createtogrow, 12 syys 24


Näytä dieettikalenteri, 12 syyskuuta 2024:
335 kcal Rasva: 14,16g | Prot: 14,39g | Hh: 41,00g.   Lounas: Odense Choklad Knappar Mörk, Frysta Blåbär, ICA Basic Frysta Jordgubbar, ICA Basic Frysta Hallon, Bananpannkakor med kakao. lisää...
264 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Bananpannkaka, i en annan form. 1 banan, 2 ägg, 1 msk kakao, 40g star nutrition ultimate diet complex proteinpulver choklad, lite odense mörk chokladknappar, frysta hallon, frysta jordgubbar, frysta blåbär och bulk choklad caramel sirap (0 kalorier) totalt på 335 kalorier 😁 
12 syys 24 jäseneltä: createtogrow
14,39g protein  
12 syys 24 jäseneltä: createtogrow
Glömde skriva 1 tsk bakpulver, I en form in i micron på 3 minuter.  
12 syys 24 jäseneltä: createtogrow

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - createtogrow


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.