|
nona manisnya 1 pcs saja
|
1583 kcal
|
Rasva: 52,98g | Prot: 54,67g | Hh: 227,57g.
Lounas: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Sumber Selera Bakso Urat, Kerupuk Putih, Kimchi, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Telur Rebus, Okey Sosis Ayam, Tahu Kukus, Bi Jag Bihun Jagung. Välipalat/Muut: Bakpao, Kue Mangkok, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Indocafe Coffemix Mild, Wingko Babat. lisää...
|
|
2454 kcal
|
Harjoitus:
Zumba - 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VannyLiem24
|