Päiväkirja - JulyRay, 15 syys 24

Peso mega estacionado mas seguimos por aqui!
100,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.    Vielä jäljellä: 15,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 syyskuuta 2024:
1025 kcal Rasva: 38,59g | Prot: 75,13g | Hh: 101,95g.   Aamiainen: Morangos, Pão Francês sem Miolo, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Iogurte Natural, Melancia. Lounas: Alface, Chuchu Cozido, Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Sadia Filé de Peito, Purê de Abóbora, Feijão Carioca Cozido. lisää...
vakaa paino

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - JulyRay


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.