Päiväkirja - Pengen 48kg, 17 syys 24

BJM, ceunah. Tomat lagi murah di daerah saya.

Näytä dieettikalenteri, 17 syyskuuta 2024:
813 kcal Rasva: 23,73g | Prot: 34,26g | Hh: 120,16g.   Lounas: Kerupuk Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Sambal Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Rebus, Tomat. lisää...
1642 kcal Harjoitus: Zumba - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
semalem aku beli sekilo cuma 8rb kak, mana bagus2 merah besar 
17 syys 24 jäseneltä: diya2812
saya malah gratis ka di petani cuma 500rp jadi di bagi²kan gratis ambil sebanyak banyaknya 
17 syys 24 jäseneltä: nessaselda
di tmpt ku 1kg cma 2rb kak 
17 syys 24 jäseneltä: novia.indah97
emang lagi murah dmn2😂 
18 syys 24 jäseneltä: chocodietsjournal

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Pengen 48kg


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.