Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2011
|
71,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 41,90g | Prot: 21,29g | Hh: 79,47g.
Lounas: Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, Croissant, Chicken or Turkey Salad. Päivällinen: Tortilla Corn Chips, Five Layer Dip. lisää...
|
|
1954 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Twilightchik
|