Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2016
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2016:
|
1831 kcal
|
Rasva: 61,04g | Prot: 130,35g | Hh: 203,48g.
Aamiainen: Финик, Северная Долина Творог Обезжиренный, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Сушеный Кокос, Огородников Горчичное Масло, Банан, Льняное Масло. Lounas: Aretol Овощная Смесь "Мексиканская", Сельдерей, Красные Помидоры (Консервированные), Милкавита Пармезан Делюкс, Куриное Филе, Barilla Penne Rigate. Päivällinen: Банан, Княгинино Молоко 1,5%, Северная Долина Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Курага, Финик, Грецкие Орехи, Грейпфрут, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Милкавита Пармезан Делюкс, Universal Nutrition Animal Pak. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|