Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2016
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2016:
|
1036 kcal
|
Rasva: 48,86g | Prot: 35,52g | Hh: 112,17g.
Aamiainen: Marmelade, Ja! Remoulade, Frischkäse Light, Lidl Crustini, Lindenhof Gouda, Kaffee mit Milch. Lounas: Olivenöl, Kathi Papageienkuchen, Kaufland Weißer Käse Light, Essig, Aldi Kochschinken, Eisbergsalat. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|