|
Москвичи стали меньше бухать: продажи водки упали на четверть по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.
https://news.mail.ru/economics/25053083/?frommail=1
Не пойму, как спиртовые калории участвуют в энергообмене.
С одной стороны, их называют "пустыми калориями".
С другой стороны, вечернее пиво вполне заменяет ужин и завтрак следующего дня.
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2016:
|
2513 kcal
|
Rasva: 115,40g | Prot: 156,37g | Hh: 218,14g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сахар, Изюм, Милава Творог Зернёный 5%. Lounas: Смешанные Орехи, Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Мармелад, Красный Октябрь Красная Шапочка, Вареное Яйцо, Snickers Шоколадный Батончик, Молоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Овощное Рагу, Жареное Яйцо без Жира, Щи Зеленые. Päivällinen: Сахар, Кефир 1%, Хлеб Черный, Молоко, Orion Choco Pie, Фрикадельки из Индейки, Сырный Суп. lisää...
|
|
2863 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 7 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|