Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2016
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2016:
|
1608 kcal
|
Rasva: 48,69g | Prot: 63,88g | Hh: 220,95g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Gouda. Lounas: Luxlait pro-Dige Yaourt Molbier. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Light, Barilla Ricotta, Barilla Integrale 100% Vollkorn, Barilla Vollkorn Nudeln. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|