|
(Just Like) Starting Over
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2016:
|
1338 kcal
|
Rasva: 46,70g | Prot: 89,19g | Hh: 145,02g.
Aamiainen: Oblita Obleas Rellenas Sabor Limón, ENA Barra de Proteínas, Hileret Zucra, Café Instantáneo. Lounas: La Serenísima Queso Pategras, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Pollo en Salsa. Päivällinen: Paladini Jamón Cocido, Lactear Queso Pategras, Hellmann's Mayonesa Light, Pan de Salvado de Trigo. Välipalat/Muut: Café Instantáneo, Hileret Zucra, Banana. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junkojunsui
|